2018年版・葉酸サプリを徹底比較!

ドラッグストアでもオンラインショップでも、たくさん発売されている葉酸サプリ。
でも、価格帯も広いし、配合されている成分も少しずつ違っていて「私はどれを選べばいいの?」と悩む女性も多いはずです。

 

赤ちゃんのイラスト

 

この記事では、今特に人気がある葉酸サプリの中からおすすめメしたい商品を徹底比較してピックアップしたものをご紹介しています。

妊婦の葉酸が不足すると赤ちゃんにどんな影響があるの?

まず、妊活中から摂るべきと言われる葉酸ですが、なぜなのでしょう?

 

答えは、葉酸が赤ちゃんの先天性異常や流産、死産を防ぐという研究結果が出ているから。
特に妊娠初期の女性が葉酸不足を起こしたとき、このリスクは高まると言われています。

 

そのため、一番葉酸を必要な時期というのは妊娠前1か月から妊娠3か月の間。
非妊娠時の葉酸の推奨摂取量は240μgですが、妊娠初期はその約3倍にあたる640μg摂取することが推奨されています。

 

悩む母親

 

元気な赤ちゃんを産むために、授かる前から充分な量を補ってほしいのが葉酸なのです。

 

2018年から始めよう!葉酸サプリ比較ランキング

 

葉酸サプリ mitete

コストパフォーマンスで選ぶ葉酸サプリなら【mitete】の特徴

コスパの面から選ぶなら、イチオシしたいのがこちらのmiteteという葉酸サプリです。

特徴をまとめてみました。
・厚労省推奨のモノグルタミン酸型葉酸400μg配合
・鉄分10mg、カルシウム200mg、ビタミン8種、ミネラル4種配合
・直径約8mmの飲みやすい大きさ
・しっかりとコーティングすることで味やニオイを軽減
・国内工場での生産、放射性セシウム検査実施済
・ネット通販だけでなく、有名百貨店やベビー用品店などでも購入可能
・1日当たり65円!圧倒的なコストパフォーマンスの高さを誇る商品

価格 1800円
評価 評価5
備考 今だけ単品購入でも送料無料!お得な3個セット購入なら10%OFF6個セット購入なら20%OFF
コストパフォーマンスで選ぶ葉酸サプリなら【mitete】の総評

葉酸だけしか入っていないシンプルなサプリならともかく、妊娠中に必要な栄養素がしっかり含まれている葉酸サプリは大抵の商品で3000円以上かかります(1か月あたり)。

でも、こちらのmiteteは1か月あたり1944円と驚きのコスパの高さ
これは、原料から製造、出荷まで全てを自社グループ会社で管理していて、流通コストがカットされているからこの安さが実現できているとのこと。
3個セット、6個セットを購入すれば更にお買い得になります。

 

 

 

ママニック葉酸サプリ

15日間返金保証付きで安心な【ママニック葉酸サプリ】の特徴

同じく、多くの妊活専門誌や出産準備雑誌に掲載されているのがこちらのママニック葉酸サプリ。

特徴をまとめてみました。
・厚労省推奨のモノグルタミン酸型葉酸400μg配合
・鉄分10mg、カルシウム250mg配合
・29種のビタミン・ミネラル・アミノ酸配合
・高品質の国産野菜やフルーツを11種類配合
・ママに嬉しい乳酸菌や、美容成分8種配合
・着色料、香料、人工甘味料、保存料、膨張剤無添加
・放射能セシウムスクリーニング検査、残留農薬一斉分析済
・15日間の返金保証付(送料無料!)

価格 5000円
評価 評価4.5
備考 定期購入が1番お得、通常価格から30%OFFで買えて更に送料無料+全額返金保証付き
15日間返金保証付きで安心な【ママニック葉酸サプリ】の総評

開発にあたり200人の女性からアンケートをとったというこちらの商品。

その結果から、必要な栄養素である葉酸はもちろん、更にさまざまな栄養素を摂りたいという声から妊活・妊娠中に必要な栄養素がしっかり摂れる理想の「葉酸サプリ」が開発されたそうです
妊娠中は便秘に悩む女性が多いですが、そんな女性にも嬉しい乳酸菌も配合されています。
そして、万が一体に合わなかった場合には15日間の返金保証も!
サプリメントは人によっては体質に合わないケースもあるので、この保証はありがたいですね。

 

 

 

ベルタ葉酸サプリ

支持率ナンバー1の葉酸サプリ!【ベルタ葉酸】の特徴

検索サイトで「葉酸サプリ」を調べると、上位に登場するのがこちらのベルタ葉酸です。

特徴をまとめてみました。
・葉酸サプリ売上、満足度、人気度で第1位(2016年統計研究所調べ)
・体内滞在時間の長い酵母葉酸100%、吸収率の高いモノグルタミン酸型葉酸400μg配合
・鉄分20mg、カルシウム232mg、野菜21種類、ビタミン&ミネラル27種類、アミノ酸20種類、美容成分6種類配合
・9種類の添加物無添加
・生産国は日本
・放射線、残留農薬検査実施済
・0.9cmの飲みやすい形状・大きさ(つわり時にも配慮)
・子供が開封できないようチャイルドロック付きのボトル
・GMP認定工場での製造

価格 5980円
評価 評価4
備考 定期便でお申し込みすれば、通常価格から33%OFF、送料無料
支持率ナンバー1の葉酸サプリ!【ベルタ葉酸】の総評

多くの妊活専門誌や育児専門誌でも取り上げられているので、知名度の高い葉酸サプリがこのベルタ葉酸です。

妊娠時に必要と言われる栄養素の鉄分、カルシウム、亜鉛、マグネシウム、ビタミンB6、B12、Cがしっかり配合されていて、更に美容成分も含まれているのが嬉しいですね。
つわり時期にも飲みやすいように、ニオイを抑えて飲みやすい形と大きさが追及されています。
また、妊活中や出産経験のあるスタッフがいて顧客サポートにあたっているので、安心して相談することができます。
楽天市場などのオンラインモールでも「キッズ・ベビー・マタニティランキング」や「マタニティ・ママランキング」、「葉酸配合ランキング」などで第1位を獲得するなど、多くの人が利用している点もポイントが高いですね。

 

私のイチオシは【mitete】です!

妊活中から授乳期まで、長く摂り続けるならやっぱりコスパの高さは最重要ポイント。
安いと嬉しいな、でも妊娠中に大事な成分はしっかり摂りたい

 

このふたつの要望をしっかり叶えてくれるのが、miteteです。

 

コスパ葉酸サプリ

 

安くても、妊娠中に摂りたい大事な栄養素である鉄分、カルシウム、亜鉛、マグネシウム、ビタミンB6、B12、Cの7種はしっかり配合。
更に、ベビーザらスや東急ハンズ、大手百貨店などでも購入できるので「ネットで買い物するのはちょっと苦手・・・」という方でも利用しやすくて嬉しいですね!

 

元気な赤ちゃんを産むためには絶対に摂っておくべき葉酸ですが、葉酸サプリ1種類を飲むだけで大事な栄養素を補えるなら飲まない手はありません!!
コスパや配合されている栄養素、安全性などの様々な面から考えて、私はmiteteをオススメします☆

 

公式サイトはこちら